recite methods

(1) 理解：

死背書記憶效果差。背念前必須先理解所讀的內容。這樣，你不但因明白自己所讀的而受益，同時背念時也變容易得多。

(2) 分析：

仔細分析要背的文章，就會明白文章的條理結構，更深一層的把握其中的內涵，背念起來也就特別容易。

(3) 逐段背念：

不要一口氣背念整篇文章，要依著分析出來的小段落，逐段背念。各段背念完後再從頭到尾背念一遍。

(4) 寫出來：

寫字時不但運用思考，也運用肌肉。肌肉的運用也是學習的方法之一。所以，若先把要背念的資料寫出來，背念起來就更容易。

(5) 標記：

記憶顯著奪目的東西比其他的容易，所以你可以用不同的符號，不同的顏色，不同的字體來標記所要背念的書或筆記。

(6) 聯想：

聯想可以幫助記憶。在背念的時候，設法把要背念的資料與其他的事、物、人、觀念等聯串起來。這樣的「聯串」愈多，記得也愈牢。

(7) 朗誦：

學習時運用身體機能愈多，對於所學的印象也就愈深。朗誦的時候，不但運用聲帶，也運用聽覺。所以，背念時應常常朗誦。

(8) 休息：

專心背念半小時左右，就應休息五至十分鐘。這樣休息不但讓你重振精神，也使你對休息前所學的功課有更深的印象。

(9) 溫習：

腦子並不能吸收一切接觸過的事物。也不能將吸收過的事物永久保留。所以我們對背念過的功課，應該常常溫習，使這些功課在腦中佔據較重要的地位。