heart

1.利用獎賞的報酬效果(即當達成目標，便可獲得XXX獎勵)，可以提升讀書集中力。

2.一般人集中精神最有效的讀書時間是五十分鐘，超過時間效果依次遞減。所以讀一段時間後，應有幾分鐘的休息，做做深呼吸，閉目養神片刻，離座一下，再開始下一步。

3.分科分段讀書比分科不分段效果大。亦即「一天讀十頁」比「一個月讀一次，一個月讀一次三百頁」效果大。

4.朗誦可以幫助記憶。

5.把每次教過的、考過的再做一次，歸納整理，並複述，直至概念清晰。